Книга Стюарта МакРоберта "Думай" изменила мое отношение к работе с железом! Я стал реально смотреть на вещи, ведь я как и он тратил бессмысленно время в спортзалах тупо качая "банки" трицепс и делал прочие изолирующие упражнения! Всем советую прочесть может и вы найдете что - нибудь полезное для себя!